Minggu, 07 April 2013

Cara Membuat Bubur Pir Stroberi


Bahan
  • 100 gram pir, kupas, buang biji, potong -potong
  • 50 gram stroberi, buang daunnya, belah dua
  • 100 ml air matang
Cara Membuat
1. Haluskan pir dan stroberi, tuang ke dalam mangkuk kecil
2. Atur kekentalannya dengan menambahkan sedikit air matang atau susu formula cair

Untuk 2 Porsi


Nilai Gizi Per Porsi

Energi: 27 kalori
Protein: 0,5 gram
Karbohidrat: 5,5 gram
Lemak: 0,2 gram
Serat: 0,6 gram
Vitamin C: 19,2 mg
Kalsium: 13,3 mg
Besi: 0,4 mg

Tidak ada komentar:

Posting Komentar